“三伏养生”太火了！杭州有人盲目跟风，进了医院
三伏天一到
晒背养生潮就来了
随便上网一冲浪
就被各种晒背刷屏
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减肥瘦身
祛湿气
面色红润
众多网友还分享了
自己的晒背心得和体验
声称晒背可以带来多重益处
吸引了更多人尝试
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近日，杭州有人
因为晒背进了医院
背上火辣辣地疼
跟风晒背晒进医院
“医生医生，我这背上火辣辣地疼······”
王女士（化名）匆匆来到淳安县第一人民医院皮肤科门诊。
经检查后发现，王女士背部有大片边界清晰的红斑，局部皮肤温度略高。
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原来，随着三伏天晒背热潮的到来，王女士也没忍住内心的好奇，这两天趁着中午休息时间在家里的阳台开启了晒背体验。
每天中午12点到下午2点，裸露后背进行暴晒，每次足足晒够两个小时后才心满意足地起身。
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这不，还没到检验成果的时候呢，就晒进了医院。在完善相关检查后，王女士被确诊为日晒伤。
“晒背养生”虽然火
万一不慎晒伤怎么办？
淳安县第一人民医院皮肤科主任钱晔提醒，晒背虽然是目前一种比较流行的养生方式，但也不能盲目照搬，每个人的皮肤状态不同，对于暴晒的接受能力也是不一样的。
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当然，除了晒背以外，长时间的户外活动、户外工作者以及防晒不当等均可引发晒伤。
如果不慎晒伤，我们可以这样处理！
冷却处理：用冷水或冰袋敷在晒伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
保湿护理：涂抹温和、无刺激的保湿霜或芦荟胶，帮助皮肤保持水分，促进修复。
避免刺激：避免再次日晒或使用刺激性的化妆品、香皂等。
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多喝水：补充水分，防止脱水。
注意饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，有助于皮肤的恢复。
穿着宽松：选择宽松、柔软的衣物，减少对晒伤皮肤的摩擦。
如果晒伤严重，出现水疱、发热、头晕疼痛感明显等症状，应及时到专业的医院寻求帮助。
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