暑期频频发生！不牢记这些，危险就在身边
夏天就是要明目张胆地玩水。
夏天的浪漫，游泳占一半。
夏日的记忆，就是带着海水的味道。
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夏日玩水可以，但一定要注意安全！
暑期来临，溺水事件频频发生，危险总在不经意间发生，让人揪心！
杭小康提醒，请谨记以下内容：
不去危险水域
不要去水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边、深水潭、工地上的积水池、废弃的古井等危险水域。
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“六不准”要牢记
不准私自下水
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不准擅自与他人结伴游泳
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不准在无家长或老师的带领下游泳
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不准到无安全设施、
无救援人员的水域游泳
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不准到不熟悉的水域游泳
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不准不熟悉水性的学生
擅自下水施救
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发生溺水如何自救？
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保持镇定，不要拼命挣扎；
屏住呼吸放松全身，除去负重，让身体自动浮起，尽可能保持仰位；
注意调节呼吸。
如何正确救人？
1
救援“量力而行”
能不下水就不下水；
如果溺水者离岸边不远，可抛竹竿、绳子、救生圈等漂浮物；
切忌采用手拉手的方式救援，形成“人链”后，一旦有人体力不支，打破“平衡”，便会导致多人落水。
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2
携带救援物品
下水前脱去衣服和鞋子，尽可能携带救援物品，如救生圈、救生衣等，让溺水者抓住漂浮物再进行施救。
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3
掌握救援技巧
参与救援时，应从溺水者后方接近，用手臂拦住其胸部，让对方背部靠近施救者胸口。
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溺水后心肺复苏步骤
首先评估现场环境安全。
意识的判断：用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”，无反应即无意识。
患者平卧在平整的地面上，施救者检查呼吸和脉搏（5-10秒）。
呼救：来人啊！打120！拿除颤仪！
若无呼吸及脉搏，立即进行心肺复苏。
胸外心脏按压：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少100次∕分，按压深度至少5-6cm）。
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人工呼吸：清理口腔内分泌物、呕吐物及异物，用仰头抬颌法打开气道，采用口对口方式，捏紧溺水者鼻子，张大嘴完全封闭患者口腔，每次送气时间为1秒，同时观察溺水者胸部是否有抬举。
持续2分钟的高效率的CPR（心脏复苏）：以心脏按压∶人工呼吸=30:2的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）
评估溺水者是否恢复自主呼吸和心跳。
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