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做女生难，做经期的女生更难。那几天，除了经期疼痛，还有闷闷、黏黏、潮潮的不适感。幸好卫生棉条、月经杯的普及，让万千女性得以从血涌奔腾的苦海中解脱出来。不过提及卫生棉条，大家的反应截然不同。“相见恨晚，简直不要太舒服”“用卫生棉条的女孩都不是好女孩？”真相到底是什么？今天就来说说卫生棉条。

短小的棉条真的好用吗？

卫生棉条，其实是一种内置式的迷你卫生巾。它主要是由植物纤维和非织造布制作而成，你可以把它想象成一块压缩的海绵，用来吸收经血。

经血从子宫内流出，直接被棉条吸收且不接触空气，相较于外置式的卫生巾，棉条的使用体验更为干爽、舒适且不受活动影响，还减少了不必要的尴尬——侧漏。

但尽管棉条非常好用，也得注意勤换！通常建议 2-4小时更换一次，最长不超过8小时。

卫生棉条“洗白”

没有性生活可以用棉条吗？

对于卫生棉条处于犹豫态度的姐妹，大多都担心棉条会戳破处女膜。

其实，我们所说的处女膜，也就是阴道瓣，是一层有孔的黏膜组织，位于阴道外口（阴道和阴道前庭的交界处）。孔的形状各异，有环状的，有筛状的。这些小孔具有弹性，通常宽度大于棉条直径，正确使用棉条并不会对处女膜造成损伤。

当然，有些女生的阴道开孔特别狭小，强行使用卫生棉条可能会很疼，难以放入。此时不必勉强，了解和听从自己的身体是最关键的。

因此，需要结合个人生理状况谨慎选用卫生棉条！

用了卫生棉条，生理期会变短？

不会。阴道是一个有伸展性的肌性管道，阴道壁有许多横褶皱壁及外覆弹力纤维，使用棉条似乎让经期变短了，实则是因为棉条能更直接地吸收经血，减少经血在阴道皱襞中的残留时间。

卫生棉条会影响上厕所吗？

不会！阴道口大概在尿道口下方 2cm左右，经血和尿液出自不同的路径。但实际使用中可能会溅到尿液，实在介意的话，可以用手稍微把拉绳往后拨一拨。

使用卫生棉条容易得中毒性休克综合征（TSS）？

不是！其实，中毒性休克综合征的发病率并不高，约为十万分之三。它主要的感染机制是机械或化学因素导致的细菌（金黄色葡萄球菌和链球菌为主）外毒素产生增加，外毒素通过破损的黏膜或子宫进入血流诱发感染。对于阴道内已存在葡萄球菌，且将卫生棉条或其他器具（如月经杯，宫颈帽，宫内节育器，避孕海绵，子宫托）长时间留在阴道内的妇女较容易发生。

因此，错不在卫生棉条，及时、正确地更换卫生用品才是重点。

卫生棉条的使用Tips

定时更换，更换时注意手卫生及方法。

卫生棉条的储存要求干燥，切勿放在阴凉潮湿的地方。

通常建议在初潮1～2年后尝试使用。具备一定的经期护理经验后，从小号开始，开始时可选用导管型卫生棉条。

有阴道炎、宫颈炎、产褥期的妈妈不建议使用卫生棉条。

夜间尽量避免使用卫生棉条，防止睡眠时间过久忘记更换棉条。

如果在使用过程中有明显不适的话，需要及时停止使用。

卫生用品无高下，对我们而言不过是多一个选择，只要选择适合自己的就是最好的。